Очень грустно, когда человек, который тебе интересен, отвечает: «Я тебе напишу, поговорим». Мы живем в очень грустном мире, в котором приходится включать компьютер в надежде, что твой идеальный партнер предложит тебе встречу в реальном мире. Эта ситуация стала настолько жесткой, что люди испытывают чуть ли не шок, когда получают реальный телефонный звонок от одного из своих контактов. Некоторые просто застывают на месте в этот момент. Они так привыкают печатать в тишине, что забывают, как пользоваться своим собственным голосом.
Мы не можем жить и не живём без эмоций. Эмоции - это та энергия, что позволяет нам двигаться. Неспроста все самые сильные инстинкты очень эмоционально раскрашены. Один из главных - самосохранения - какая сильная эмоция! А как иначе заставить совершить невозможное?
Говорят, эмоции - это душа. А что бывает с человеком, когда душа его покидает?
Без эмоций мы не живём. Они заставляют совершать поступки. Другое дело, когда поступки совершены, а от возбуждения, не можем найти себе места.
Жить - хорошо! Нас просто болтает по синусоиде из одной крайности в другую. Просто так. Чтобы испытали. А мы такую жизнь называем полной, насыщенной. И на склоне лет гордимся, если сохранили честь, доброту и приобрели мудрость.
7 популярных заблуждений о страхе, в которые вы верите
Страх присутствует в жизни каждого человека и оказывает влияние на его повседневную деятельность и принимаемые решения.
И это происходит вне зависимости от того, верите вы в это или не верите. Большинство все-же находится в, так сказать, промежуточной стадии, и думают, как правило ошибочно, что кто- то чего-то боится, но только не я.
Ну может быть совсем немного, только иногда, и совсем недолго. Положение ухудшается еще и тем, что многие находятся в неведении о том, что же на самом деле представляет из себя чувство страха.
1. Я ничего не боюсь.
Этому заблуждению подвержена огромная масса людей. И на мой взгляд происходит это по двум причинам. Во-первых, люди не хотят выглядеть плохо. Ведь быть «трусишкой зайкой сереньким» на их взгляд как-то недостойно, а ЭГО этого не допустит. Во- вторых, если с эго все в порядке, то многие просто никогда не задумываются над этим, и просто ошибочно считают что их эта тема не касается.
2. Страх слишком силен.
Если вы думаете подобным образом, то это действительно так и есть. Это ваша правда, ваша реальность, и по незыблемому вселенскому закону вы получаете то, во что верите.
3. С этим ничего нельзя поделать.
Это убеждение плавно вытекает из предыдущего – раз страх силен значит вы слабы. А раз так, то зачем и пытаться что-то изменить. Мы ведь в вами люди разумные и никогда не будем заниматься бессмысленными вещами.
4. Он приносит только страдания.
Никто не собирается спорить с тем, что это негативная эмоция. Но давайте вспомним и о том, что на любая эмоция воздействует на нас, но вот как это будет можем решить лишь мы сами. И именно отрицательные эмоции при определенных обстоятельствах приносят нам неоценимую пользу.
5. Его обязательно нужно победить.
Родные мои! Если вы действительно так считаете, то вас ждет глубокое разочарование. Чувства как и все остальное дано нам свыше, как необходимое от создателя. И у всего что он нам дал есть право на существование.
6. Есть люди, которые ничего не боятся.
Ничего не боятся только полные идиоты. Но и они как правило долго не живут. Любому нормальному человеку без психических и физических отклонений свойственно бояться. Другое дело что они научились преодолевать свой страх и держать его под контролем.
7. Признать свой страх стыдно.
Об этом мы уже говорили в самом начале. Но это настолько важно, что я повторюсь еще раз. Когда мы закрываем глаза на проблему, она от этого не исчезает. Все чего мы добиваемся – это лишаем себя шанса ее решить. Раз мы не видим или не хотим видеть свои затруднения, то даже не попытаемся их решать, и это очевидно. А что получится в результате вам нетрудно догадаться самим.
Кто ты – меланхолик, сангвиник, холерик, или флегматик?
Это 4 классических вида темперамента, которые, как считается, даются нам от рождения. Можно изменить свой характер, но нельзя изменить темперамент. Что подразумевается под разными темпераментами:
Меланхолик - человек с низким уровнем психической активности, замедленностью движений, речи, быстрой утомляемостью. При кризисах – заметная эмоциональная ранимость, замкнутость, отчужденность.
Флегматик - человек с низким уровнем психической активности, медлительный, спокойный, инертный. В неблагоприятных условиях появляются вялость, бедность эмоций, аутизм, склонность к однообразию.
Холерик - человек с высоким уровнем психической активности; резкий, энергичный, неуравновешенный, иногда агрессивный. Недостатки воспитания приводят к неспособности контролировать свои эмоции.
Сангвиник - человек с высокой психической активностью; энергичен, работоспособен, общителен. При недостатках воспитания подвижность может вылиться в неумение сосредоточиться, поверхностность.
Не существует «лучших» и «худших» типов. Кроме того, человек действительно может изменить свой темперамент, если будет работать над собой. Из человека, который любит одиночество, можно превратиться в человека, который любит, действительно любит общаться. Из мечтателя, который берётся за всё и сразу, можно превратиться в человека дела, который доводит до конца начатое. Я это говорю с уверенностью, темперамент можно менять, так как мой темперамент, согласно тестам, менялся несколько раз. А так как нет «лучшего» темперамента, к которому стоило бы стремиться, то необходимо развивать баланс. Ведь иногда человеку полезно побыть наедине, поразмышлять о своей жизни, планах. А когда картина ясна, необходимо действовать. Многое проясняется в работе и общении.
Решение проблем является твоим ежедневным занятием. Ты всё время решаешь проблемы, если не большие и явные, то мелкие, текущие. Перед тобой и сейчас стоят какие-то проблемы, которые ты можешь осознавать или нет. Тебя не нужно учить решать проблемы - с большинством из них ты прекрасно сам справляешься, какие-то ты просто не хочешь решать или даже обманываешь себя, что у тебя проблем нет.
Согласно википедии, проблема - положение, условие или вопрос, который неразрешён или нежелателен. Обычно природа проблемы такова, что требуется ответ или решение проблемы.
Так нужно ли учить людей решению проблем?
Думаю каждый сам может научиться на личном опыте. Можно предложить только способы, инструменты решения проблем - ведь возможно какие-то из них тебе до сих пор не знакомы. А подходящий инструмент всегда приносит больше пользы, чем неподходящий.
Первое, что вы делаете с началом нового дня, - это пробуждение. Я не утверждаю, что раздражающий будильник погубит ваш день, но вряд ли он будет вам полезен.
Вот несколько идей о том, как просыпаться:
1. Просыпайтесь с музыкой. CD или радио. На большинстве музыкальный центров и портативных плееров можно настроить будильник. В принципе, можно и на компьютере сделать тоже самое, если так удобнее.
2. Просыпайтесь с солнцем. Нужно сделать таймер, который будет открывать шторы в комнате и все пространство наполнится утренним солнцем. Отличный способ!
3. Просыпайтесь с глотком свежего воздуха. Еще один таймер, который в заданное время будет открывать окна в комнате. Ну или вентилятор с таймеров, или кондиционер.
4. Просыпайтесь под мелодию мобильника. У всех современных мобильных есть будильник. Плюс можно вибросигнал включить и положить телефон под подушку.
5. Просыпайтесь от запаха кофе. Отличный повод проснуться - это аромат свеже заваренного кофе. Осталось лишь найти кофемашину с таймером или заботливую жену/мужа, кто будет приносить кофе в постель.
6. Просыпайтесь с ребенком. Если у вас есть дети, то вы наверняка просыпаетесь очень креативно: то вас ущипнут за нос, то крикнут на ухо "дыга-дыга", то банально начнут прыгать на вашей спине/животе.
7. Просыпайтесь под живую музыку. Если у вас соседи играют на рояле (у меня играют), то это очень бодрит по утрам.
А как вы заставляете себя открыть глаза и радоваться новому дню?
Не растрачивай силы напрасно -
Наша жизнь к сожаленью одна!
Хотя многое нам в ней неясно -
Цель должна быть любому видна!
Отдаляй от себя, её тени,
Руководствуясь не только умом...
Не давай шанса собственной лени
Тормозить свой духовный подъём!
Время земное бесценно -
Осмысливай каждый свой шаг...
Учись, познавай непременно -
Кто есть твой коварнейший враг!
Люби, береги, что имеешь
Что приобрёл - не потеряй!
Бесценным даром овладеешь -
Нуждающихся... щедро одаряй!
А теперь вернемся к ожиданиям, которые являются одним из краеугольных камней, на которых держится возмущение.
Ваш любимый пообещал вам что-то сделать. На базар сходить, например. Вы идете домой и представляете (ожидаете), что холодильник полон, и вы сейчас что-нибудь вкусненькое забацаете, а потом…
А потом вы приходите домой, довольная подходите к холодильнику, открываете его, а там…да, да, да – шаром покати, и только в дальнем углу валяется старый кусочек сыра, который по своей твердости не уступит хорошему булыжнику. А ваша любовь режется на компе в какую-то крутую стрелялку.
Ну не урод? А!?
Вот тут-то и начинается в ваших мозгах раздрай – картинка с ожиданиями полного холодильника вступает в борьбу с реальном пустым холодильником, а результатом этой борьбы будет
Сергей, а ты что – на базар не сходил?
Хотя этот вопрос больше для того, чтобы привлечь к себе внимание. Если быть честной, то сказать хочется совсем другое. Да?
Да сколько можно, твою мать!? Я что – рабыня что ли жратву домой таскать!? И т.д и т.п.
А теперь, внимание, вопрос – что явилось причиной вашего раздражения: пустой холодильник или ваша картинка полного холодильника и шикарного ужина (понятно что для него)? Прочитайте это вопрос еще раз.
Представьте что сейчас лето и сегодня – суббота. Вчера, когда вы ложились спать, телевизор пообещал на субботу – ливень.
Плохо конечно, но…ничего не поделаешь. Возмущаться по этому поводу, просто бесполезно.
В вот вы просыпаетесь утром, а в окне – синейшее небо и солнце так и ломиться через стекла.
Солнце! Значит можно на море! Ура!
Синоптики ошиблись. Что явилось причиной радости: синее небо или то, что вы ожидали плохой погоды, а получилось наоборот?
Умные люди тут отвечают, что причиной радости, как и раздражения в примере выше, являются наши ожидания чего-то, и отсутствие этого самого. Вы же умный человек?
А если причина – наши ожидания, наши представления о том, как дОлжно быть, то на кого мы сердимся, когда злимся на отсутствие в холодильнике обещанной провизии?
В этом месте умные люди делают умное лицо и понимающе кивают головой. Вы же…
Ожидание – это путь к разочарованию.
"Прямо на рабочем месте курил какую-то гадость. Глупо смеясь, отказался написать объяснительную, мотивируя это тем, что не может взять в руки лист бумаги, так как руки не его".
"В течение недели приносил на свое рабочее место тополиный пух и поджигал его".
***
"Неожиданно выпрыгнув из шкафа, напугал деловых партнеров фирмы".
***
"Подложил на стул своего коллеги канцелярскую кнопку и сам же сел на нее, показав низкий умственный уровень, не соответствующий занимаемой должности".
***
"Выпал из окна курилки второй раз за месяц".
***
"Поспорил со своим непосредственным руководством на сто долларов, что его не смогут уволить".
"Дергал женскую половину коллектива за пирсинги".
***
"Был замечен в женском туалете. От избытка чувств сказать что-либо в свое оправдание не смог".
***
"Второй год не выходит из отпуска".
***
"Скрепил степлером и скотчем деньги, предназначенные для выдачи зарплаты".
***
"Вырезал на рабочем столе свои инициалы".
***
"Постоянно выливает недопитый чай в аквариум и там же моет кружку, используя
"Фэйри".
***
"Превысил позволенный трафик, скачав из интернета анекдот".
***
"Не смотря ежедневное присутствие в офисе и регулярное получение заработной платы, выяснилось, что он не числится ни в одном подразделении фирмы. А в офисе постоянно ошивался потому, что здесь работает его подруга".
ГЛАВНАЯ 
